Javier Gómez
Entrenador personal · Graduado en CAFD
Rendimiento deportivo, readaptación de lesiones y entrenamiento con patologías.
Entrenar acompañado, no entrenar solo
Centro de entrenamiento personal en València. Grupos de ocho personas como máximo y entrenadores graduados en Ciencias de la Actividad Física que te corrigen en cada ejercicio.
La primera clase de grupo es gratuita.
5,0
Valoración media en Google, sobre 85 opiniones
8
Personas por grupo, como máximo. Nunca más
4
Profesionales titulados: tres graduados en CAFD y un fisioterapeuta osteópata
40
Sesiones de grupo a la semana, de 7:00 a 20:00
«Llevaba muchísimo tiempo buscando un gimnasio así en Valencia. No solo para entrenamiento personal, sino también en las clases grupales reducidas los ejercicios se adaptan a cada persona según sus lesiones o su nivel.»
«He tenido una experiencia muy buena en este centro de entrenamiento. El ambiente es súper agradable y profesional, y se nota que les importa de verdad el progreso de cada persona.»
«Trato profesional y cercano. Buenos entrenamientos, me los adaptaron a mi nivel con una atención muy profesional.»
«Recomendable 100%, ambiente agradable y divertido y muy buenos entrenadores, pendientes de ti en todo momento.»
Ocho personas. Ni una más.
Un grupo de veinte es una clase donde nadie mira lo que haces. Uno de ocho es una sesión donde el entrenador llega a todos y te corrige el gesto mientras lo estás haciendo.
8 personas en un grupo de CORE
20 en una clase colectiva corriente
Entrenamiento en grupos reducidos
Entrenamiento funcional, de fuerza y cardio en la misma sesión, con grupos adaptados a todos los niveles y un entrenador titulado que te guía y te corrige.
- Máximo ocho personas por sesión
- Sin esperar a que se libere una máquina
- Primera clase gratis, con evaluación personalizada
| 1 sesión a la semana | 50 € al mes 12,50 € la sesión |
|---|---|
| 2 sesiones a la semana | 90 € al mes 11,25 € la sesión |
| Sesiones ilimitadas | 130 € al mes 6,50 € la sesión |
Entrenamiento personal
Tu entrenador diseña el programa a partir de tus objetivos, tu nivel de forma actual, tu historial de salud y tus lesiones previas. Y ajusta la intensidad y el volumen a medida que progresas.
Lo que cambia respecto a entrenar por tu cuenta: alguien corrige tu técnica en tiempo real, te explica por qué haces cada ejercicio y te espera el día que no te apetece venir.
También en pareja: dos personas, un entrenador y una sesión pensada para los dos.
| Individual, 1 hora a la semana | 160 € al mes 40 € la sesión |
|---|---|
| Individual, 3 horas a la semana | 420 € al mes 35 € la sesión |
| En pareja, 1 hora a la semana | 110 € por persona 25 € la sesión |
Volver a entrenar después de una lesión
Un programa de readaptación personalizado, para recuperar movilidad y volver a tu rutina. Los entrenadores trabajan de forma coordinada con el fisioterapeuta del centro, así que la progresión y el tratamiento van en la misma dirección.
Javier y Gonzalo están especializados precisamente en esto: readaptación de lesiones y entrenamiento con patologías.
Fisioterapia donde entrenas
Rai García, fisioterapeuta y osteópata, trata en el propio centro. El tratamiento manual y el ejercicio terapéutico van juntos, y eso se nota tanto en la recuperación como en la prevención.
Motivos de consulta habituales: lesiones deportivas, dolor de espalda crónico, problemas de movilidad, postoperatorios y trastornos neurológicos.
| Primera visita o sesión suelta | 48 € la sesión |
|---|---|
| Bono de 5 sesiones | 190 € 38 € la sesión |
| Descarga y presoterapia | 50 € la sesión |
| 2 fisio + 2 entrenamiento personal | 150 € al mes |
Y nutrición en el mismo sitio: el equipo de nutrición elabora planes personalizados y trabaja junto al entrenador y al fisioterapeuta, así que lo que comes y lo que entrenas no se contradicen.
Quién te va a entrenar
Los tres entrenadores son graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, cuatro años de carrera sobre cómo se mueve un cuerpo. Se nota en que te explican por qué te mandan cada ejercicio.
Gonzalo Rubio
Entrenador personal · Graduado en CAFD
Readaptación de lesiones, entrenamiento con patologías y pérdida de grasa.
Víctor Martínez
Entrenador personal · Graduado en CAFD
Hipertrofia y ganancia de masa muscular, pérdida de grasa, fuerza y rendimiento.
Rai García
Fisioterapeuta y osteópata
Fisioterapia deportiva, osteopatía, prevención de lesiones y trabajo conjunto con los entrenadores.
Una nave de verdad
Hormigón, paredes blancas, paneles de OSB y el mural CORE pintado en la pared. Espacio para entrenar en suelo, racks de fuerza, cardio y material funcional.
Alquiler de salas y racks
Si eres profesional de la salud o del ejercicio, en CORE puedes alquilar tu espacio por horas dentro de un centro que ya está en marcha.
- Sala de consulta equipada, para fisioterapeutas, psicólogos o nutricionistas
- Sala multiusos amplia y luminosa, para actividades dirigidas y formaciones
- Racks de entrenamiento, para entrenadores personales y grupos pequeños
Ven, prueba y decides
La primera clase de grupo es gratuita y no hay que comprometerse a nada.
Esto es una demostración y el formulario no envía nada. En la web real, el aviso llega al correo del centro en menos de un minuto.
Teléfono
614 83 28 79Dónde estamos
C/ dels Sapadors, 47, 46006 València
Clases de grupo
De 7:00 a 20:00 de lunes a viernes. Sábados, a las 9:00.